Recherche d’emploi, comment ne pas se décourager ?
Vous êtes au chômage depuis un bon moment et vous avez peut-être tendance à penser que vous ne retrouverez plus jamais du travail ? Vous n’êtes pas seul à vous inquiéter ! La recherche d’emploi est assez stressante et lorsqu’elle s’allonge indéfiniment, on peut facilement désespérer. Ou peut-être est-ce que, comme beaucoup de personnes, la crise sanitaire liée au coronavirus a provoqué la rupture de votre contrat de travail ? Nouvellement au chômage, vous commencez alors à vous décourager après quelques tentatives pour retrouver un emploi. Dans l’un ou l’autre cas, vous devez garder le moral pour atteindre votre objectif. Nous vous donnons quelques astuces dans ce billet.
Relativisez votre situation
Venez-vous de perdre votre boulot ? Si oui, sans doute êtes-vous triste et en voulez-vous à votre ancien(e) patron(ne), voire à vous-même. C’est votre droit de ne pas sourire à tout le monde comme auparavant. Cependant, vous ne devez pas vous morfondre ! Pour trouver un emploi, commencez par relativiser votre situation actuelle. Certes, vous êtes au chômage, mais cela ne signifie pas que vous n’avez pas des compétences à faire valoir. Dites-vous qu’il s’agit d’une période passagère et que bientôt, tout ira pour le mieux. Peut-être que le chômage, c’est une porte qui se ferme, mais une autre qui s’ouvre !
Si vous êtes à la recherche de votre premier emploi, n’oubliez pas que nul ne saurait tomber sur le job de ses rêves dès sa première tentative. Par contre, si vous avez perdu votre travail, retenez que vous avez acquis de l’expérience et que vous êtes plus compétent maintenant qu’auparavant. Pour mieux supporter votre quotidien et en savoir plus sur la prise de recul par rapport à cette situation, vous pouvez vous informer sur des sites dédiés au développement personnel et qui fournissent des conseils et astuces sur tous les sujets de la vie de tous les jours. Un peu de lecture chaque jour vous donnera des clés pour garder un état d’esprit positif en étant au chômage.
Maintenez un mode de vie sain
Lorsque la recherche d’emploi n’aboutit à rien de concret, le risque d’adopter des comportements qui plombent le moral est réel. Alors, pendant que vous êtes à la quête du travail, évitez de prendre de mauvaises habitudes et tâchez de consommer sain. De même, ne sombrez pas dans l’anorexie en vous privant de nourriture ou dans la boulimie en mangeant exagérément. Vous devez adopter une routine quotidienne qui vous aide à maintenir un mode de vie respectueux de vous-même. Fixez-vous de petits objectifs à atteindre chaque jour, avec une répartition de temps précise.
Préparez votre CV pour le prochain emploi
Mettez à profit votre chômage afin de vous préparer pour votre prochain boulot. C’est le moment de revoir votre curriculum vitae. Ce document qui vous présente aux recruteurs doit refléter votre personnalité et mettre en valeur vos compétences. Depuis votre dernière candidature, vous avez acquis des connaissances, des compétences, des expériences. Mettez alors à jour votre CV. Vous pouvez retoucher le graphisme, utiliser une photo plus récente, remplacer certaines informations par d’autres, plus intéressantes et plus récentes.
Rendez service autour de vous
Il n’y a pas qu’à un employeur que vous pouvez être utile. La reconnaissance de vos qualités professionnelles et même personnelles par les autres vous permettra de reprendre confiance en vous. Vous garderez courage si vous vous sentez utile à des personnes autour de vous. Plus ces personnes vous valoriseront, plus vous essayerez de ne pas les décevoir.
Si vous êtes parent, vous pouvez, par exemple, participer aux activités scolaires de votre enfant. Vous pouvez également mettre votre savoir et votre temps au service d’une association caritative, d’une organisation de quartier, etc. Par ailleurs, en rendant service autour de vous, vous créez un réseau qui pourrait vous servir à décrocher un emploi dans le futur. C’est gagnant-gagnant !